Creta 27 oct. - 2 noi. 2024
Cine susține cursurile

Instructor Ionela Pătrașcu
Profesor de Yoga, atestat în cadrul Sivananda Vedanta School of Yoga din India, recunoscută de Yoga Alliance 200h
Ionela practică yoga de 15 ani și predă, după obținerea atestatului de profesor yoga, de peste 4 ani. I-au trecut pragul 50-100 oameni la clase săptămânale, dar și sesiuni intense de training pentru toate nivelurile, cea mai mare satisfacție fiind cei care continuă practica de la începuturi.
Beneficii participare
- Redescoperirea păcii interioare: tehnici de meditație și yoga care ajută la reducerea stresului și a anxietății.
- Îmbunătățirea flexibilității și forței: exerciții specifice de Hatha Yoga Tradițională.
- Conexiune profundă cu natura: meditație și yoga în aer liber, în mijlocul peisajelor uluitoare ale Cretei.
- Comunitate: cunoașterea și interacțiunea cu persoane care împărtășesc aceleași interese și pasiuni.
Inscrie-te prin plata avansului de 50% până pe data de 27 iulie. Diferența se achită până pe 15 septembrie. Grăbește-te, sunt doar 12 locuri disponibile!
Unde va avea loc

Armonia Retreat Center
Toamna aduce cu ea de fiecare dată o liniște aparte, de parcă este momentul să ne oprim puțin și să reflectăm, să ne uităm în interiorul nostru, să găsim răspunsuri la întrebările care ne tot apar în minte.
Retreat-ul din această toamnă, ce va avea loc în Creta, își propune întocmai să creeze spațiul necesar pentru ca tu să te reconectezi cu tine, să-ți regăsești echilibrul într-un loc absolut splendid. Amplasat în inima unui sat pitoresc pe nume Douliana, Armonia Retreat Center este înconjurat de liniște și frumusețea naturii. Facilitățile sale moderne și design-ul cu accente tradiționale completează perfect întreaga experiență pentru a ne bucura pe deplin de propria deconectare din agitația zilnică și reconectarea cu sinele interior.
Vom descoperi priveliști uluitoare, ne vom bucura de mese sănătoase, de spații special amenajate pentru orele de yoga, cât și pentru momentele de relaxare.
Retreat-ul din această toamnă, ce va avea loc în Creta, își propune întocmai să creeze spațiul necesar pentru ca tu să te reconectezi cu tine, să-ți regăsești echilibrul într-un loc absolut splendid. Amplasat în inima unui sat pitoresc pe nume Douliana, Armonia Retreat Center este înconjurat de liniște și frumusețea naturii. Facilitățile sale moderne și design-ul cu accente tradiționale completează perfect întreaga experiență pentru a ne bucura pe deplin de propria deconectare din agitația zilnică și reconectarea cu sinele interior.
Vom descoperi priveliști uluitoare, ne vom bucura de mese sănătoase, de spații special amenajate pentru orele de yoga, cât și pentru momentele de relaxare.
Cum a fost în 2023
Prezentarea locației
Program

- 07:00 – 08:00 - Pranayama și Meditație
- 08:00 – 8:30 - Pauză de ceai/cafea
- 8:30 – 10:00 - Clasă de hatha yoga (asane)
- 10:00 - Mic dejun lacto - vegetarian
- 16:00-18:00 - Clasă de hatha yoga
- 18:30 - Cină vegetariană
- 20:00-21:00 - Pranayama și Meditație
Prețuri
Camera 3-4 persoane
1.200€
6 nopți de cazare;
2 mese lacto-vegetariene / zi, timp de 7 zile;
Toate clasele de Hatha Yoga Tradițională.
Vino și tu cu noi în Retreat Hatha Yoga Creta!
Inscrie-te prin plata avansului de 50% până pe data de 27 iulie. Diferența se achită până pe 15 septembrie.
Grăbește-te, sunt doar 12 locuri disponibile!
Date de contact
ionela@sunrisepym.onmicrosoft.com
0723 648 694
Adresă studio: Str. Vasile Gherghel 51, ap. 02, interfon 02







