Despre mine
Întreaga călătorie de viață mi-a ghidat tăcut pașii către Yoga, acest sistem filosofic de gândire pe care cultura Indiană a avut prilejul de a-l descoperi și transmite cu generozitate mai departe către alte generații și culturi.
Primul pas pe care l-am făcut a fost spre lumea disciplinată și plină de muncă pe care o ascundeau lecțiile de karate.
Această experiență fascinantă a reușit cu succes să-mi modeleze întreaga conduită și să mă învețe că nu forța fizică este cea care triumfă, ci forța pe care mintea a reușit să o dobândească. Antrenamentele de karate erau completate de orele de meditație ce mi-au stârnit primele curiozități despre ce ar putea într-adevăr să însemne Universul Yoga.
Primul pas pe care l-am făcut a fost spre lumea disciplinată și plină de muncă pe care o ascundeau lecțiile de karate.
Această experiență fascinantă a reușit cu succes să-mi modeleze întreaga conduită și să mă învețe că nu forța fizică este cea care triumfă, ci forța pe care mintea a reușit să o dobândească. Antrenamentele de karate erau completate de orele de meditație ce mi-au stârnit primele curiozități despre ce ar putea într-adevăr să însemne Universul Yoga.
După 10 ani în care artele marțiale mi-au oferit toate răspunsurile de care am avut nevoie până la acel moment, întrebările s-au schimbat.
Ambiția și determinarea m-au ajutat să câștig centura neagră ce a fost însoțită de o ruptură ligament încrucișat anterior care avea să mă ghideze spre alt drum, fiindcă viața știe mereu încotro trebuie să te îndrepți.
Perioada de recuperare m-a purtat într-o călătorie în care am învățat din tainele și beneficiile pe care Yoga le oferă, astfel încât să predau mai departe sesiuni de Yoga și Qigong. Lipsa unui un profesor de Hatha Yoga Tradițională, aici în România, care să mă îndrume, m-a determinat să plec în căutarea cunoașterii în India pentru a deveni chiar eu un profesor.
Ambiția și determinarea m-au ajutat să câștig centura neagră ce a fost însoțită de o ruptură ligament încrucișat anterior care avea să mă ghideze spre alt drum, fiindcă viața știe mereu încotro trebuie să te îndrepți.
Perioada de recuperare m-a purtat într-o călătorie în care am învățat din tainele și beneficiile pe care Yoga le oferă, astfel încât să predau mai departe sesiuni de Yoga și Qigong. Lipsa unui un profesor de Hatha Yoga Tradițională, aici în România, care să mă îndrume, m-a determinat să plec în căutarea cunoașterii în India pentru a deveni chiar eu un profesor.
Energie. Echilibru. Stare de bine.
În India am ajuns la originile acestei frumoase filosofii și am reușit să descopăr imaginea de ansamblu, să înțeleg că fiecare dintre noi suntem interconectați într-un sistem cu mult mai mare față de ce ne imaginăm.
Acela a fost momentul în care întreaga disciplină acumulată în artele marțiale m-a ajutat să primesc înțelepciunea împărtășită în Yoga. Am creat din Yoga un stil de viață și cu fiecare pas am învățat să mă accept și să mă iubesc și mai mult. Liniștea, pacea, echilibrul dobândite prin fiecare sesiune de Yoga m-au adus mai aproape de mine, de conștientizare a ceea ce sunt și ce pot.
Astăzi, poate mai mult ca oricând, am grijă de energia mea pentru a-i putea ajuta pe toți cei care au nevoie.
Acela a fost momentul în care întreaga disciplină acumulată în artele marțiale m-a ajutat să primesc înțelepciunea împărtășită în Yoga. Am creat din Yoga un stil de viață și cu fiecare pas am învățat să mă accept și să mă iubesc și mai mult. Liniștea, pacea, echilibrul dobândite prin fiecare sesiune de Yoga m-au adus mai aproape de mine, de conștientizare a ceea ce sunt și ce pot.
Astăzi, poate mai mult ca oricând, am grijă de energia mea pentru a-i putea ajuta pe toți cei care au nevoie.
Experiență
- 1996-2010 practicant arte marțiale shotokan tradițional (în prezent centura neagra 1 Dan și instructor)
- 2007-2010 absolventă Universitatea din București, facultatea de Psihologie și Științele Educației
- 2007-2010 - absolventă SNSPA, facultatea de Comunicare și Relații Publice
- 2010-2012 - absolventă Universitatea din București, master de Psihodiagnoza, psihoterapie experiențială unificatoare și dezvoltare personala
- 2008-2009 absolventa The Bucharest College of Holistic Medicine
- 2011 - absolventă curs de inițiere în qigong, Maestrul Lin Kai TIng, București
- 2014 - atestat instructor sportiv (pilates, aerobic)
- 2014 - 2020 - instructor pilates pe saltea și aparate Attitudine Pilates Studio, București
- 2011-2020 - instructor qigong pentru adulți și copii, București
- 2017, august - absolventă TTC (teachers training course) de yoga, Yoga SIromani, Sivananda School of Yoga, Uttarkashi, Himalaya
- 2019, noiembrie - absolventă Sadhana Intensive, yoga Bhaskara, Sivananda school of Yoga, Rudraprayag, Himalaya
- 2018 - prezent, profesor hatha yoga tradițională, București
- 2020 - prezent - instructor pilates Sunrise PYM
