Studio
Culorile calde se armonizează perfect cu geamurile înalte ce comunică cu priveliștea superbă, oferind atmosfera potrivită pentru clasele de yoga și pilates.
Aici, poți simți cum întreaga agitație cotidiană se oprește pentru câteva momente astfel încât tu să te concentrezi pe vindecare și starea ta de bine.
Hatha Yoga
Câte clase sunt pe săptămână
În fiecare Marți de la 18:30 la 20:00 și Joi de la 8:00-9:30 și 18:30-20:00
Cum se diferențiază cei avansați de neavansați?
Există clase speciale pentru avansați și din când în când modulul separat de începători. Altfel, clasele săptămânale sunt de nivel intermediar, practic fiecare exercițiu poate fi ajustat pe loc în funcție de nivelul fiecăruia, așa că toți participanții se pot bucura de oră în același timp și studenții mai avansați și cei mai începători.
Cât durează clasele?
Clasele durează minim o ora și jumătate iar clasele speciale pot dura chiar 2 sau 3 ore.
Cum se fac înscrierile?
Înscrierile se fac pe adresa de email ionela@sunrisepym.onmicrosoft.com sau prin mesaj pe Whatsapp sau text pe numărul de telefon 0723 648 694 ori pe pagina de Instagram Sunrise PYM.
Pilates
Galerie foto
Masaj
Beneficiile masajului
Reducerea spasmelor
musculare
Îmbunătățirea
circulației locale
Prevenirea
atrofiei musculare
Antrenarea mușchilor
ce au fost latenți
Menținerea și îmbunătățirea
flexibilității
Reducerea și administrarea
durerii
Eliberarea ta
mentală de stres
Revigorare fizică
și psihică
